Nach der Nacht mit einigen Insulinkorrekturen wollte ich am Morgen natürlich wissen, wie sich mein Körper stabilisiert hat.
Um 08:32 Uhr habe ich meine Werte dokumentiert.
Messwerte am Morgen:
Blutzucker: 137 mg/dl
Blutdruck: 138 / 82 mmHg
Puls: 67 bpm
Gewicht: 91,6 kg
Körperfett: 26,5 %
Temperatur: 36,7 °C
Der Blutzucker liegt damit leicht über meinem Wunschbereich von etwa 100 mg/dl, aber nach den Chips vom Vorabend und den nächtlichen Korrekturen ist dieser Wert absolut akzeptabel. Wichtig ist vor allem, dass der Zucker nicht weiter ansteigt, sondern stabil bleibt.
Der Blutdruck liegt mit 138/82 ebenfalls in einem Bereich, den mein Diabetologe derzeit akzeptiert, auch wenn wir weiterhin daran arbeiten, ihn langfristig noch etwas zu verbessern. Besonders im Zusammenhang mit Diabetes spielen stabile Blutdruckwerte eine wichtige Rolle für Herz, Gefäße und Nieren.
Mein Puls liegt bei 67, was für mich ein ruhiger Morgenwert ist.
