Kaum ist man zurück von einem verlängerten Wochenende, und schon ist auch schon wieder der Alltag eingekehrt. Heute einmal wieder fast 4 Std auf der Autobahn verbracht mit einem Kurzbesich bei McD um die Toilette aufzusuchen und einen Kaffee zu trinken. Vorsorglich dann 6 Einheiten gespritzt, um noch eine heiße Apfeltasche essen zu können. Damit konnte ich meine Zuckerwerte ganz gut halten.
Nach dem Mittagessen einmal kurz 200 gesehen, aber wenn ich am Vormittag auch das Fitnessstudio besuche, dann gelingt es meistens die Werte zwischen 60 und 200 zu halten. Dadurch habe ich auch den Wochenwert von 7,0 verlassen und sehe wieder 6,9.
Jetzt Abendessen und dann mein Rezept einlösen; verbrauche gerade sehr viel mehr Spritzen.